Berita Terbaru

Pembinaan Kesamaptaan Jasmani Penerimaan Polri

Dalam rangka membina dan kesiapan perekrutan menjadi anggota Polri dari Bag Sumda Polres Tabanan melaksanakan latihan-latihan atau pembinaan test kesamaptaan dengan mengundang para pelajar SMA/SMU sederajat se Kabupaten Tabanan, pada hari Jumat tanggal 01 April 2016 pukul 07.00 bertempat di Lapangan Alit Saputra.

Kegiatan pembinaan test kesamaptaan diikuti pelajar SMU/SMA sederajat se Kabupaten Tabanan khususnya kepada pelajar kelas XII ( kelas III ) sebanyak 38 orang, kegiatan ini dilaksanakan atas seijin Kapolres Tabanan AKBP PUTU PUTERA SADANA, SIK,MHum,MM yang diselenggarakan oleh Bag Sumda Polres Tabanan langsung dipimpin Kabag Sumda Komisaris Polisi I Nyoman Susila,SH yang dibantu Paur Lat Bag Sumda Polres Tabanan IPDA I NYOMAN ARNAYA dan 8 personel Bag Sumda.

Sebelum pembinaan kesamaptaan dimulai beberapa arahan penting yang disampaikan Kabag Sumda Komisaris Polisi I Nyoman Susila,SH, pada intinya menyampaikan para pelajar SMU/SMA yang telah hadir mengikuti pembinaan kesamaptaan sebanyak 38 orang ini saya ucapkan terima kasih, kegiatan ini dilaksanakan agar adik-adik mengetahui materi-materi atau jenis kegiatan yang akan di test sehingga ada bayangan bagaimana gerakan yang benar, apalagi adik-adik pada saat sosialisasi sudah dapat menonton videonya,   gerakan yang benar disini perlu adik-adik praktekan bila ada yang kurang mengerti tanyakan kepada instruktur/pembina kami, Saya harap latihan ini jangan dipaksakan, nanti setelah latihan disini adik-adik perlu berlatih secara rutin untuk mendapatkan nilai yang maksimal.

Pembinaan meteri / jenis kegiatan yang ditest dalam kesamaptaan jasmani diantaranya sebagai berikut :

  1. Test samapta “ A “ lari keliling lapangan jarak tempuh 300 meter dengan waktu 12 menit.
  2. Test samapta “ B “ terdiri dari 4 (empat) item :
  • Puul Ups / chrining dengan waktu 1 menit.
  • Sit Ups dengan waktu 1 menit.
  • Push Ups / Mod.Push Up dengan waktu 1 menit.
  • Shuttle Run dengan waktu 1 menit.

Kegiatan berlangsung aman dan tertib.

Facebook Comments